Coaching

• Manque de clarté
• Manque de motivation, procrastination
• Manque de confiance en soi
• Reconversion professionnelle
• Préparation à un évènement, un examen

Le coaching est un accompagnement fondé sur le dialogue vous permettant de prendre de la hauteur sur votre situation et vos émotions pour vous aider à trouver vos propres solutions. Le coaching suscite des questionnements, des remises en question de votre vision du monde. Ce processus vous aide à atteindre vos buts plus rapidement et plus facilement.

J’utilise des outils de la PNL et de la sophrologie pour re forcer ce processus et vous aider à transformer vos croyances, dépasser vos peurs et développer votre potentiel.

Chaque séance se déroule en 3 temps :

• l’accueil : un temps d’échange pour situer les actions menées, les changements et votre besoin du jour,
• la proposition : une séance en fonction de votre objectif et de votre besoin du jour (se basant sur des outils du coaching personnel, de la PNL et/ou de la sophrologie)
• la vivance : vous exprimez librement les ressentis et prises de conscience vécus durant la séance. Nous définissons alors les prochaines actions à mettre en place pour atteindre vos objectifs.

Durée : 1h30 – Tarif : 85€

• Améliore la confiance en soi et la relation aux autres
• Apprend à définir des objectifs clairs et des étapes intermédiaires
• Apprend à mieux gérer son temps et les priorités
• Apprend à développer sa créativité et à se connecter à ses propres ressources/solutions
• Libère des croyances limitantes et renforce les croyances boostantes
• Amène de la cohérence et de la confiance dans les prises de décision
• Amène à devenir acteur de sa vie

« À un moment où je me sentais perdue dans ma vie, Caroline a pris le temps de m’écouter, me bousculer un peu, me donner des boussoles et me montrer comment les utiliser. La séance n’a que confirmé des points de blocages, je suis retournée la voir pour une séance de coaching et je m’applique aujourd’hui a profiter du présent, respecter mes valeurs et retrouver mon chemin.(…) » Caroline S. (Google, 2022)

« Ce que j’ai particulièrement apprécié dans le coaching de Caroline, c’est sa quête (réussie 😊) de pleine connexion avec son client pour identifier l’approche d’accompagnement et les outils les plus appropriés possibles. Caroline apporte un soin précieux à la précision dans ses prestations qui les rendent qualitatives et vraiment bénéfiques. Merci Caroline pour tout cela. » Caroline C. (Google, 2021)

« Merci Caroline pour ton écoute et ta bienveillance tout au long de mon parcours coaching. Je suis arrivée en pensant savoir ce que je voulais et finalement j’ai trouvé ce qui m’était essentiel ! Merci de m’avoir sensibilisé à l’écoute de mes maux et surtout de mon cœur. » Sarah (Google, 2021)