Déposez les armes !
Retrouvez votre Harmonie Corps-Coeur-Cosncience
sophrologue strasbourg
Et si vous arrêtiez de lutter ?
Comme vous, j’ai longtemps cru qu’il fallait tenir bon, encaisser, tout gérer, contrôler.
Puis un jour, j’ai compris qu’il y a une différence entre vivre et survivre. Vivre c’est accepter d’exister. Et exister c’est s’autoriser à ressentir pleinement, accueillir ses émotions et exprimer sa vérité.
Aujourd’hui, j’accompagne les Guerriers et Guerrières de la Vie à déposer les armes. À sortir de l’épuisement, la fatigue, la solitude, l’anxiété. A s’alléger de la pression constante. A (re)trouver la paix intérieure. Pour retrouver un équilibre de vie.
Parce que, oui, c’est possible ! Je l’ai moi-même vécu, donc je peux vous l’affirmer !
Et comme l’a dit Gandhi : « La paix est le chemin, et non la destination ».
Alors, même le temps d’un instant, autorisez-vous à souffler ! Vous détendre, vous écouter, vous épanouir. A vivre ce sentiment de libération. Pour vous révéler à vous-même !
sophrologue strasbourg
L'Harmonie 3C
Accompagnement GLOBAL
Programme Harmonie 3C
3 mois pour vous réconcilier avec vos sensations et vos émotions pour vous affirmer.
Pour OSER PLUS. Plus souvent. Et enfin oser DIRE NON !
CORPS
Massage Thaï
& Chi Nei Tsang
Pour retrouver de la légèreté : apaiser votre système nerveux et vous libérer de vos tensions.
COEUR
Sophrologie 3C
Sophrologie, Hypnose,
et/ou EMDR
Pour retrouver confiance en vous : mieux réguler ou exprimer vos émotions et vos besoins.
CONSCIENCE
Coaching personnel
Pour apprendre à dire non de manière juste : vous préserver et nourrir vous relations.
Qui suis-je ?
Pacificatrice du quotidien
Je vous aide à (vous) faire la paix
Je suis Caroline, sophrologue et coach holistique à Strasbourg.
Il y a plus dix ans, l’expérience du deuil de mon conjoint m’a fait comprendre à quel point le lâcher-prise peut être libérateur. En acceptant complètement la douleur, j’ai accepté qui je suis, et j’ai trouvé ma paix : celle d’accepter la vie telle qu’elle est. C’est comme ça que je suis devenue ce que j’appelle une « guerrière pacifique ».
Métissée et inspirée par la richesse des cultures occidentales et orientales, je vois la vie avec des « ET » plutôt que des « OU ». La réconciliation des polarités… C’est cette vision que j’amène dans ma pratique.
Ma mission est de vous aider à vous (re)trouver et créer une vie qui vous ressemble !
Discutons-en !
sophrologue strasbourg
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J'ai de suite accroché avec Caroline.
Son approche multidirectionnelle basée sur une grande écoute m'a permis très rapidement d'identifier mes points de blocage, d'avancer et de me libérer.
Grâce à notre travail, je parviens plus sereinement à traverser les épreuves de la vie et je me sens une toute nouvelle personne.
Merci Caroline d'avoir permis cette rencontre avec moi-même ! A suivre 🙂
