Les audios - programme Harmonie 3C
Je vous souhaite la bienvenue dans cet espace, installez vous confortablement et profitez pleinement de ce moment pour vous. Je vous invite à refaire les séances encore et encore. Ce moment est votre moment ! Savourez le !
0. Introduction
Découvrez le principe et l’objectif de cette plateforme audio.
En cliquant sur ce lien, vous accéderez à votre session audio
1. Le début du voyage
Démarrez votre aventure personnelle en faisant comme un état des lieux intérieur.
En cliquant sur ce lien, vous accéderez à votre session audio
2. Je renforce ma présence
Pratiquez un exercice pour favoriser votre sentiment d’enracinement et d’équilibre.
En cliquant sur ce lien, vous accéderez à votre session audio
3. Je suis un.e warrior !
Accueillez avec honnêteté et simplicité la représentation que vous avez de vous-même.
En cliquant sur ce lien, vous accéderez à votre session audio
4. Mon royaume intérieur
Explorez votre paysage personnel pour vous apaiser et vous ressourcer.
En cliquant sur ce lien, vous accéderez à votre session audio
5. Je dépose les armes
Explorez votre paysage personnel pour vous apaiser et vous ressourcer.
En cliquant sur ce lien, vous accéderez à votre session audio
6. J'accueille ma vulnérabilité
Osez ressentir la libération du lâcher-prise.
En cliquant sur ce lien, vous accéderez à votre session audio
7. Je (me) fais la paix
Osez laisser partir ce qui vous ne sert plus, pour accueillir ce qui vous correspond.
En cliquant sur ce lien, vous accéderez à votre session audio
8. Je renforce ma contenance
Pratiquez un exercice pour favoriser votre sentiment d’unité.
En cliquant sur ce lien, vous accéderez à votre session audio
9. Je me sens libre d'être moi-même
Intégrez les transformations de croyances, de schémas de pensée et/ou de comportement.
En cliquant sur ce lien, vous accéderez à votre session audio
10. Je me sens prêt.e à être moi même
Pratiquez un exercice pour favoriser votre sentiment d’équilibre et de confiance.
En cliquant sur ce lien, vous accéderez à votre session audio
11. Je me sens fier.e d'être moi même
Assimiliez vos apprentissages et réalisations, sur un fond sonore binaural, pour vous célébrer.
En cliquant sur ce lien, vous accéderez à votre session audio
12. La fin du voyage... Et le début d'un plus grand !
Ce n’est que le début… Alors prenez le temps d’intégrer cette transition, car « Il n’existe rien de constant si ce n’est le changement » (Bouddha) 😊
En cliquant sur ce lien, vous accéderez à votre session audio